Sabemos lo importante que es para vos
tu gimnasio y que al incorporar nuevos elementos lo hacés con la misma
dedicación y responsabilidad con la que nosotros los fabricamos y distribuimos.
En Sonnos tenemos equipamientos para gimnasios, somos fabricantes directos,
para que puedas renovar o incorporar productos de alta gama, entre muchos de
nuestros equipamientos nos destacamos en multigimnasios profesionales, donde
vas a encontrar seguridad y calidad, nuestros multigimnasios profesionales
están diseñados y pensados para el desarrollo y buen servicio de la actividad
ejercida en la clase. Por eso no te olvides que si estás en la búsqueda de un
servicio responsable y profesional nosotros te ofrecemos los mejores
equipamientos para gimnasio siendo a su vez fabricantes directos.
Según la RAE, el deporte se define como
"Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone
entrenamiento y sujeción a normas.", por lo que ir al gimnasio se
descarta, a pesar de que se puedan practicar deportes como la halterofilia, ya
que a excepción de estos casos, ir al gimnasio se basa en hacer ejercicio para
lograr una condición física.
A lo largo de la historia las
tendencias deportivas y la manera en que desarrollamos nuestra actividad física
han ido cambiando dentro de las áreas principales del Fitness, así como la
diferenciación en el equipamiento utilizado para tales fines.
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Ejercicios Aeróbicos
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Musculación y fuerza
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Flexibilidad
En el gimnasio practicamos actividad
física, que no debemos confundir con ejercicio, ya que está planificada,
estructurada, repetitiva y propositiva en el sentido de que el objetivo es la
mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La
actividad física incluye el ejercicio, así como otras actividades que involucran
el movimiento corporal y se realizan como parte del juego, el trabajo, el
transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.
Estas actividades se desarrollan bajo
actividades dirigidas, coreografiadas estructuradas para conseguir la máxima
efectividad en el entrenamiento así como poder hacerlo más motivador.